Selvforsvarsholdet - Åbent hold-Piger og drenge Efterår 2026

Vil du gerne lære forskellige frigørelsesteknikker og opnå mental styrke, ja så skynd dig at lav en tilmelding! - Se beskrivelse

Næste lektion Tønder Hallerne Opstart onsdag den 23-09-2026.
Klasse/Aldersbegrænsning Du kan deltage, hvis du går på et af følgende klassetrin: 7, 8, 9, 10 samt ungdomsuddannelser til og med dit 18. år.
Tilmeldingsfrist 2026-12-31T00:00:00