Selvforsvarsholdet - Piger og drenge Efterår 2026

Vil du gerne lære forskellige frigørelsesteknikker og opnå mental styrke, ja så skynd dig at lav en tilmelding!

Næste lektion Tønder Hallerne Opstart onsdag den 23-09-2026.
Klasse/Aldersbegrænsning Du skal gå på et af følgende klassetrin: 6.
Tilmeldingsfrist 2026-12-31T00:00:00

Beskrivelse

Vil du gerne lære at kunne forsvare dig selv?
Man kan forsvare sig selv på mange måder, og umiddelbart er den bedste løsning jo bare at gå sin vej.
Men sådan hænger verden ikke altid sammen.
Den mentale side er også vildt vigtig for at kunne forsvare sig selv.
Så ikke nok med at du lærer forskellige frigørelsesteknikker, du lærer også hvordan du rent mentalt får overskud i hverdagen, fx til eksamen, jobsamtalen osv.

Beskrivelse

Vil du gerne lære at kunne forsvare dig selv?
Man kan forsvare sig selv på mange måder, og umiddelbart er den bedste løsning jo bare at gå sin vej.
Men sådan hænger verden ikke altid sammen.
Den mentale side er også vildt vigtig for at kunne forsvare sig selv.
Så ikke nok med at du lærer forskellige frigørelsesteknikker, du lærer også hvordan du rent mentalt får overskud i hverdagen, fx til eksamen, jobsamtalen osv.